襄阳牛肉面技术培训机构推荐冬季暖手又美味的微波炉烤红薯,襄阳牛杂面培训,襄阳正宗牛肉面培训,学习襄樊牛肉面去哪报名,牛肉面培训技术娴熟学员放心的汪胖子牛肉面馆不错，用烤红薯来做零食，实在是比饼干什么的要健康很多啊。

我们几个女生也是吃的不亦乐乎，搞得办公室里都是红薯味，不过很香很温暖。做法实在是再简单不过了，比蒸或煮要好吃的多，很香甜，也不会脏手。用烤箱也可以，但是烤箱就没有微波炉这么快了，微波炉几分钟就可以搞定，实在是很方便

1红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。

2用一张纸将红薯包起来。

3我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。

4放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可。（根据红薯大小调整时间）

5烤好的红薯。

6开吃，小心烫哦。

小窍门：

◎尽量选择细长一点的红薯；这样容易烤透；

◎不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了；

◎红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血

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